PADRES FELICES=HIJOS FELICES

Solemos pensar que con cuidar, educar y consentir a nuestros hijos basta para verlos crecer felices, pero poco nos detenemos a pensar que la base de su felicidad real  se encuentra en la que también podamos tener nosotros, sus padres.

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Cada vez que salgo a la calle, en un viaje, en mi trabajo, en el super en todas partes  estoy pensando en ellos, sí, en mis hijos, en que tengan lo mejor, la mejor educación…y todo por una simple razón quiero verlos crecer felices.

Como en mi caso, cada uno de los esfuerzos que los padres solemos llevar a cabo por buscar la felicidad de nuestros hijos es sólo una parte de criar niños completos y sanos, pero la otra parte, ésa de la que no nos habla casi ningún libro y en la que poco nos detenemos a pensar, es la que toca a nuestra felicidad, necesaria para poder criar niños realmente felices.

AL CUIDARME YO, LES ENSEÑO A CUIDARSE A ELLOS MISMOS.

Aun cuando tengas las mejores intenciones de dedicar tiempo a la familia y a tu pareja, si no te atiendes a ti mismo (comer, dormir, hacer ejercicio, darte tiempo para tu desarrollo espiritual e integral), no vas a estar 100% disponible, tanto en energía física como emocional y mental, por ende tus hijos no tendrán padres fuertes que los apoyen.

Además, es importante recordar que todas tus acciones son lecciones para ellos. Si vas por la vida sin cuidar tu desarrollo integral que es parte de tu estima, lo único que se les enseña a los hijos es que está bien el “abandonarse”.

Recuerda al estar bien tu es parte de la felicidad de tu pareja.

¿YA TIENES UNA CITA FORMAL CON TU PAREJA?

 ¡ANOTALA EN TU AGENDA!

Cuando los matrimonios tienen niños se suman más responsabilidades a las que naturalmente tiene un adulto. Esto significa que además de trabajar, ocuparse de la casa y de la cena, ahora también hay deberes, reuniones en el colegio y citas al doctor. Entonces, al final de la semana, es posible que te des cuenta de que no encontraste un sólo momento para compartir con tu pareja. Sin embargo, esta debería ser una responsabilidad a sumar en tu lista, no solo por ti, sino también por tus niños.

HIJOS EMOCIONALMENTE SEGUROS.

La forma en que los hijos ven relacionarse a sus padres es la forma en la que aprenden a relacionarse con los demás. Si perciben un matrimonio que interactúa, disfruta y aprenden juntos, lograrán hacerlo de la misma manera con sus pares. Esto también repercutirá en sus relaciones amorosas cuando crezca, ya que el ejemplo de pareja que tienen en su hogar es el que toman de referencia cuando les llega su momento de llevar una relación adelante.

Por otro lado, el ver una conexión sana y feliz entre sus padres hace que los niños se sientan emocionalmente seguros. Esto es esencial para asegurar un buen desarrollo psicológico e intelectual. Pero por supuesto para conseguirlo, deben ver que sus padres se toman sus momentos para encargarse de su relación y disfrutarla.

TU RELACIÓN DE PAREJA EN PRIMER PLANO.

Es natural -aunque no sano- que al tener hijos sintamos la responsabilidad de quedar “en segundo plano”, y dedicar toda nuestra atención a ellos y a su bienestar. Sin embargo, es posible olvidarse de que su bienestar también pasa por el de su papá y mamá. Si ellos los ven felices, se proyectarán felices. Así que tómalo como una tarea más que debes cumplir en tu rol de padre; hazlo por toda la familia.

Como papás no podemos regalarles la felicidad pero sí podemos enseñárselas. ¿Cómo? ¡Practicándola! Cuando un papá o una mamá se sienten felices, contentos con sus propias actividades, es mucho más fácil que transmita felicidad a quienes los rodean. 

PARA RECORDAR:

·         Al estar bien yo como persona enseño a mis hijos a cuidar su persona. Y amo más y mejor a mi esposo o esposa.

·         La felicidad de la pareja también es la felicidad de tus  hijos.

Articulo escrito por: Psic. Luz del Carmen Said De los Santos.